दोस्तो आज की तेज और भागदौड़ भरे जीवन में हम अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जो कई बीमारियों का कारण बनती हैं, जिनमें दिल की बीमारियां खास हैं, लेकिन दिल से जुड़ी समस्याओं के गंभीर होने से पहले उनका पता लगाने में रेगुलर मेडिकल चेकअप अहम भूमिका निभाते हैं। दिल की सेहत पर नज़र रखने, रिस्क फ़ैक्टर का पता लगाने और ज़रूरत पड़ने पर समय पर इलाज सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर कुछ टेस्ट करवाने चाहिए। आइए जानते हैं कौनसे टेस्ट करवाने चाहिए- 

1. रेगुलर ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग

अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखना दिल की सेहत को मॉनिटर करने के सबसे आसान और असरदार तरीकों में से एक है। आम तौर पर नॉर्मल ब्लड प्रेशर रीडिंग 120/80 mmHg मानी जाती है। 

2. लिपिड प्रोफ़ाइल टेस्ट

लिपिड प्रोफ़ाइल टेस्ट खून में कोलेस्ट्रॉल और दूसरे फैट के लेवल को मापता है। LDL ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स का हाई लेवल धमनियों में प्लाक जमा होने का कारण बन सकता है, जिससे हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी दूसरी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

3. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG)

ECG एक आम तौर पर सुझाया जाने वाला टेस्ट है जो दिल की धड़कन और इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी का पता लगाता है। दिल को पहले हुए नुकसान और दिल से जुड़ी दूसरी असामान्यताओं का पता लगाने में मदद करता है।

4. इमरजेंसी स्थितियों के लिए ट्रोपोनिन टेस्ट

जब किसी व्यक्ति को अचानक सीने में दर्द होता है या हार्ट अटैक के लक्षण महसूस होते हैं, तो डॉक्टर अक्सर ट्रोपोनिन टेस्ट करते हैं। 

5. ट्रेडमिल टेस्ट (TMT)

ट्रेडमिल टेस्ट, जिसे स्ट्रेस टेस्ट भी कहा जाता है, यह पता लगाता है कि शारीरिक गतिविधि के दौरान दिल कैसे काम करता है। यह दिल तक खून का बहाव कम होने, एक्सरसाइज़ से जुड़े लक्षणों और कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़ की संभावना का पता लगाने में मदद करता है।